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94-91，浙江广厦击败北京首钢，胡金秋出战了40分25秒，拿到21分19个篮板，这是他2021年最后一场比赛数据。

65场职业比赛，1756分钟，1204分，这是胡金秋在2021年交出的一份答卷。

CBA联赛，奥运会，全运会，世界杯预选赛；广厦队球员，四川省球员，中国男篮球员；五人制，三对三。

在即将过去的2021年，胡金秋堪称中国篮坛的铁人，他是参赛场次最多，出战时间最长、拥有身份最多的中国职业球员。

场次多

2021年1月15日，20-21赛季常规赛卡位战正激烈之时，中国篮协公布了三人篮球国家男、女集训队通知，在15位男篮名单中，胡金秋名列其中。

对中国男子篮球来说，2021年最重要的赛事就是东京奥运会男子三人篮球赛了。2021年对胡金秋来说，是他职业生涯参加比赛最多的一年。

这一年，胡金秋参加了很多类型的比赛，也有过多个身份，还从5人制篮球跨界到近几年越来越热的三对三。

这一年，胡金秋不是在比赛，就是在准备比赛，或者是参赛后隔离观察。

“（20-21赛季）联赛结束后，就在家待了7天，立马向三对三国家队报到了。”在谈及今年自己比赛任务多的话题时，胡金秋说道。

4月19日，在季后赛1/4决赛中，广厦队98-105输给辽宁队，胡金秋跟球队一起结束了CBA20-21赛季的征程，在今年上半年的30场CBA比赛中，胡金秋一共出战了1052分钟，得到695分。

7月底的东京奥运会上，胡金秋又代表中国男子三人篮球队参加了所有的7场比赛，在这7场比赛中，他出战了59分钟得到65分，全队一共才106分，他一人占比61.3%。

奥运归国解除隔离后，胡金秋又立即以四川省球员的身份与奥运队友一起参加了第14届全运会，10场比赛他出战了61分钟得到了63分，帮助联合队夺得冠军。

10月中旬，本赛季的CBA开战，加上世预赛，胡金秋参加了的所有18场比赛，而且都是主力，都是队内出场时间最多的人。

时间长

7月26日晚上，中国三对三男篮迎战波兰三对三男篮，因为2019年男篮世界杯上的纠葛，这场比赛的关注度很高。

最终中国三对三男篮挽救6个赛点，逆转击败对手，胡金秋累成姚明表情包的照片火爆社交媒体。

“心疼胡金秋！”“大秋太累了！”“胡金秋一打五！”网友在赞扬国家队的同时，都在心疼胡金秋太累了。

“大秋必须赞一波，三人篮球跟五人完全不同，很少有他这种每场都打到9分钟以上的，完全靠命在拼，我每场看他都感觉眼泪打转。”男篮队医看到胡金秋的表现后感动地说道。

出场时间长，贯彻胡金秋整个2021年，无论是在俱乐部还是国家队，他都是那个出战时间最长的人。

自从15-16赛季出战CBA以来，除了处子赛季，后面的6个赛季，他场均出场时间都超过了32分钟，最近两个赛季，广厦队在大外援引进方面都太给力，胡金秋成了内线最可靠，也最稳定的输出点。

今年夏天的三对三男篮从组队一开始，主教练刘震就表示，胡金秋是球队的核心，奥运会上的累是必然的。

奥运会逆转波兰后，胡金秋累瘫躺在地上，妻子心疼又骄傲：“看哭了！”

11月底的两场世界杯预选赛上，周琦表现抢眼，郭艾伦让日本网友膜拜，直呼是中国仙道，重回归家的赵睿大放光彩，被FIBA连连点名褒奖。

但，出场时间最多的是胡金秋。

首场对阵日本队的比赛，先发出战的胡金秋出场了30.6分钟，超过了郭艾伦，排名全队第一，8投6中得到15分，帮助中国男篮79-63击败日本。

第二场比赛，周琦因伤未能首发，胡金秋扛起了内线攻势，第一节他打了7分11秒，4投全中贡献了10分，帮助球队29-10完美开局。

胡金秋的高效表演，不但让周琦可以全场安心当拉拉队，还给杜锋带来了锻炼其他人的更多时间。这场比赛，胡金秋仅出场了23分钟，即便这样，两场比赛，胡金秋都是首发出场，场均出战26.8分钟，排名全队第一。

效率高

无论是俱乐部，还是众星云集的国家队，胡金秋不是最壮的，不是最全面的，不是打球最飘逸的……

他是效率最高的球员，是教练可以依赖的球员。

前面提到过，奥运会7场比赛，胡金秋出战了59分钟得到65分，全队一共才106分，他一人占比61.3%。

奥运会第4场比赛，中国队18-21惜败荷兰，胡金秋13投12中个人砍下了17分，其他三名队友加起来只有1分，如果队友稍微准一点，结果或许就不同。

奥运7场小组赛，胡金秋场均9.3分，在所有参赛球员中排名第一。即便小组没有出线，胡金秋的65分在所有球员也排在第二位，仅次于打了10场比赛，最终率队夺冠的拉脱维亚球员卡利斯-拉斯马尼斯的76分。

回到国内赛场，胡金秋的优势更加明显，全运会10场比赛，胡金秋出场率61分钟，得到63分，排名赛会第一；一分球命中57个，比排名第二的王哲林多24个。

俱乐部方面，7个赛季的CBA，胡金秋的投篮命中率都在62%以上，本赛季更是高达恐怖的73%。如此稳定和高效的命中率，连易建联、周琦和王哲林也没有做到过，即便姚明在CBA最初的3个赛季也没有达到60%。

CBA刚刚推出的高阶数据中，胡金秋上赛季的真实命中率是69.5%，在同一位置上（大前锋）排名第二，仅次于浙江队外援恩多。本赛季真实命中率升至75.1%，排名仅次于李敬宇，也是排名第二。

在代表中国男篮参加的2场对阵日本队的比赛中，胡金秋也表现的非常高效，2场比赛13次投篮命中11个，命中率高达恐怖的84.6%，正负值+23.5，仅次于参加了一场比赛的周琦的+25。

前中国男篮国青队长陈正昊在解说比赛时透露，胡金秋两场比赛打服日本，日本媒体赞胡金秋球风朴实，效率很高，能攻善防，是中国邓肯。

“睡觉是最好的恢复”

12月25日，CBA常规赛第二阶段比赛开战，打完世预赛的国手们跟球队会合参赛，在第14轮比赛中，13名球员（NBL凤凰队球员周琦除外），胡金秋又是出战时间最多，效率最高的那一个。

面对卫冕冠军广东队的比赛，胡金秋出场了40.2分钟，9投8中，拿到21分10个篮板，全面压制了易建联。与他得分差不多的王哲林用了18次出手拿到20分，吴前则出手了14次，且擅长的助攻只有1次。

赵睿赛后为广东队输球揽责，表示他的状态不好，“月子”组合之一的郭艾伦以及另外4名国手直接高挂免战牌。

很显然，大部分国手都没有恢复到比赛最佳状态，胡金秋却活力四射。

12月1日，打完世预赛回国的中国男篮在广东清远进行了21天隔离，被憋疯了的郭艾伦、赵睿和赵继伟以“穷哈叉”组合出道唱歌，“月子”组合耍宝，在社交媒体上忙得不亦说乎。

在14位参加世预赛的国手中，胡金秋是使用社交媒体最少的球员之一，他的微博粉丝只有12.3万，只高于任骏飞，一共发了82条博文，全队最少，最新一条还是3个月前全运会后的感谢。

“很少去关注社交媒体，精力有限，”胡金秋在谈及业余生活的时候说，“打完比赛后，跟家人聊聊天，基本上就是关手机睡觉了，很少有精力关注场外的事情。”

“多休息，多睡觉是恢复体能和精力的最好方式，另外多喝水，能提高新陈代谢。”

这或许是在经过21天隔离后，胡金秋能迅速恢复的最主要原因了。

有身高，有体能，有速度，激情又强悍，这是三对三主帅刘震把他招入国家队并树立核心的原因，对这一点，无论是队友、媒体和球迷都没有发出任何一点不同的声音。

三对三跟5人篮球差距非常大，完全是两个不同的运动，对球员的特点也要求不一样。

“节奏比较快，体能要求非常高，体能恢复要求的也非常高，攻防节奏非常快。”再谈及奥运和三对三时，胡金秋说。

“大家都说我累，其实我们4人都很累，比赛后坐在床上治疗恢复，4个人眼睛对眼睛，连话都说不出来，太累了。”

东京奥运会最后一场比赛，体能被耗尽的胡金秋只拿到3分，无缘带队进入淘汰赛，这是他最差一战，赛后胡金秋心有不甘，泪洒屏幕前。

“比赛是我的工作，既然选择了他，就要力争做到最好，”回顾2021年的奔波与忙碌，胡金秋说，“国家队需要，义不容辞。”

2021年即将过去，2022年对胡金秋来说，仍会是忙碌的一年，广厦队另一个外援还没到岗，国家队还有世预赛、亚洲杯、三人篮球世界杯、亚运会……

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盘点7位最受欢迎的25岁以下欧美暗黑界女星，这些年轻的女演员以其独特的魅力和出色的表演在业界迅速崭露头角。

1.Sweetie Fox（甜心狐狸）
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这七位25岁以下的欧美暗黑界女星，以其独特的魅力和出色的表演技巧，在业界迅速崭露头角。她们各自拥有不同的风格和特点，但都以自己的方式赢得了大量粉丝的喜爱和支持。

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广州男篮正式官宣，他们与辽宁男篮、同曦男篮的三方交易达成，欢迎郭艾伦加盟广州男篮，新赛季将穿13号球衣。根据此前多位媒体人报道，郭艾伦与广州男篮签约了2年D类顶薪合同。郭艾伦结束14年辽宁男篮生涯，他此前通过社媒发声告别辽篮13号与辽宁球迷，郭艾伦新赛季将开启新的征程，也是令人期待郭艾伦新赛季的表现。

广州男篮与辽宁男篮、同曦男篮三方交易具体内容如下：郭艾伦永久转会加盟广州男篮，祝铭震永久转会加盟同曦男篮，王岚嵚被租借到辽宁男篮3个赛季。

郭艾伦自然是这笔交易当中，最受人瞩目的球员，毕竟他是CBA的标志性球星之一，也是最具人气的本土球星之一。

作为辽宁男篮的标志性球星之一，郭艾伦17岁升入辽宁男篮一队，在2010-11赛季开始征战CBA，并且过往生涯代表辽宁男篮出战14个赛季。郭艾伦新秀赛季就表现惊艳，场均得到10.3分2.4篮板3.1助攻1抢断。及至2018-22赛季，郭艾伦曾经连续4个赛季场均得分20+，尤其是2018-19赛季场均得到23.2分4.8篮板5.8助攻1.9抢断。

只是上赛季郭艾伦因伤只打了3场常规赛，场均只有8.7分2.3篮板4助攻0.7抢断，季后赛一场没打，属于躺赢夺冠。郭艾伦的14年辽宁生涯，4次夺得CBA总冠军，10次入选全明星，1次国内球员最佳二阵，2次星锐赛MVP，2次技巧赛冠军。

郭艾伦早在2022年夏天，已经申请过交易离队，但当时并未能够如愿，最终与辽宁男篮续约2年D类顶薪合同。如今郭艾伦被辽宁男篮交易送走，对于双方也是“双赢选择”，郭艾伦终于能够离开换一个环境重新打球，辽宁男篮收获更年轻的王岚嵚3年使用权，也是助力辽宁男篮新赛季冲击4连冠。

郭艾伦此前已经通过社媒告别辽宁男篮与辽宁球迷，也是挥别辽宁男篮13号。郭艾伦通过社媒写道：“想说的话很多，但是说不出来了。感谢这么多年的陪伴，陪我走过整个青春。我真的很幸运，我们以后也要开心快乐，这条路的所有人，我都爱你们，该说再见啦，辽宁13号[心] ycccc《青花 (恍恍惚惚已经隔世)》。”郭艾伦还进一步表示：“我很知足，很幸运，有你们的陪伴，还有这段美好的回忆，就够啦！”

郭艾伦还分享了一段视频，穿着辽宁男篮13号球衣挥手告别，随后郭艾伦也是脱下球衣，正式与熟悉的辽篮13号告别，他也是写道：“那就好好告个别吧，我舍不得你们。谢谢这一路的陪伴，再见啦辽宁13号。”

尽管广州男篮并未透露合同情况，但根据报道郭艾伦与广州男篮完成了2年D类顶薪合同签约，根据CBA的现行规定：D类合同履行不满1年不允许转会，D类合同不允许租借，因而新赛季郭艾伦将代表广州男篮出战。

广州男篮官方表示：郭艾伦的到来将极大丰富广州龙狮全新教练组的战术体系、提升球队竞争力。同时，他也将激励年轻的龙狮球员们无畏前行，为城而战，向更高的目标发起冲击！龙狮篮球俱乐部将全力为郭艾伦提供支持与保障，让他在全新的球队和城市感受到温度和力量，也期待郭艾伦能够在球队的支持下与队友们携手共进，前行无畏。

当然，极端情况下如果郭艾伦新赛季要离开广州男篮，需要广州男篮、郭艾伦与下家球队达成一致，即广州男篮买断郭艾伦合同，让他成为受限制自由球员，然后由下家球队认领郭艾伦即可。

至于祝铭震加盟同曦男篮，将提升球队的锋线攻防实力，帮助青年军新赛季冲击季后赛席位。王岚嵚被租借到辽宁男篮3年，他将联手赵继伟继续成长，有望成为辽宁男篮冲击4连冠的重要拼图。

（文/醉卧浮生）

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网易体育8月26日报道：

虽然跑步是靠双腿前进的，但跑步过程中会牵涉到很多肌肉或肌肉群，其中就包括臀肌群。如果跑者的臀肌群不够强大，不仅影响跑步表现，还会增加受伤风险。

增强臀肌

臀肌群主要包括三块肌肉，臀大肌、臀中肌和臀小肌。它们在跑步过程中各自发挥着重要作用，主要包括：维持臀部和双腿的稳定性和协调性；为身体向前提供强大动力；帮助身体保持正确的跑姿；防止步幅过大，降低受伤风险；提高跑步经济性和速度等。

如果跑者的臀肌群较弱，而跑步又属于高强度高冲击力运动，这样就会大大增加跑者受伤的风险，常见的伤病包括：下背疼痛；跑者膝；髂胫束摩擦症候群；髋部疼痛和粘液囊炎；腘绳肌伤病；跟腱炎；过度使用性伤病等。除此之外，还会导致跑者的表现力下降，身体长期疲劳，跑步的经济性下降。

不过，臀肌是可以通过锻炼让它变强的。比如，最常见的一项练习就是臀桥。跑者躺在地面，双膝弯曲，双脚略微分开与臀部同宽。臀肌收紧，将臀部抬起离开地面，从膝盖到胸部的部位成一条直线。保持这个姿势几秒钟再恢复躺姿。跑步之前练习10-15次即可。

平时除了跑步之外，跑者也可以对臀肌进行专门的力量训练。常见的力量训练项目包括深蹲、弓箭步、臀桥等。每周进行两次力量训练即可。以弓箭步为例，它有多种变化，可以原地进行练习，也可以进行前进式或后退式，或者侧弓步。它们对增强臀肌都有帮助。

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网易体育8月27日报道：

进行跑步或者力量训练之类的运动后，身体感觉疼痛属于正常现象。不过，疼痛也有好与坏之分。好的疼痛属于运动后身体的自然反应，而坏的疼痛则意味着身体出现拉伤等伤病。

身体疼痛的好与坏

运动新手们可能会认为，身体疼痛越严重，说明运动的质量或者效能越高。实际上，两者之间并没有必然的练习，只能说明运动时比较努力而已。美国体能协会认证的注册体能训练专家特雷弗-蒂姆表示，运动之后的疼痛一般不需要担心，除非它对每天的身体活动产生较大阻碍，或持续时间长达5天以上。

针对艰苦运动后的身体常见疼痛，跑者可以采取一些措施进行缓解，比如泡沫轴按摩，喝酸樱桃汁或石榴汁等。如果感觉到疼痛和平时不一样，跑者需要引起重视，找到真正的原因。如果疼痛比较严重，或者属于急性疼痛，最好及时就医。

不管是跑步，还是在健身房进行力量训练，跑者身体出现下面三种疼痛就需要引起重视，剧痛、胳膊或腿出现刺痛、肌肉出现痉挛疼痛。剧痛可能是拉伤或应力性骨折的信号，刺痛或者痉挛意味着某些关节的活动幅度大大超出正常范围。

另外，跑者需要注意疼痛的时间。如果在运动过程中突然出现剧痛，可能就是拉伤的信号，而不是常规的疼痛。不过，跑者感觉到“不舒服”或者“灼热感”时，一般无须担心，这通常是运动的幅度或强度稍微大了一些，不会导致严重的疼痛。

运动之后的身体疼痛一般会持续48-72小时。如果跑者采取了自我缓解措施，但疼痛持续5-6天仍不见减轻，或疼痛进一步加剧，跑者就需要咨询专业医生进行治疗了。

5.⏳2025-05-15 13:46⏳加拿大28pc查询官网-APP下载✅支持:winall/win7/win10/win11系统类型:加拿大28pc查询下载(2025全站)最新版本IOS/安卓官方入口V4.66.492.2982(安全平台)登录入口《加拿大28pc查询》独家｜合创汽车裁撤上海分公司所有员工，拖欠被裁员工赔偿金******

11月15日，2024广州车展正式开幕，一众新能源车企争相亮相，但总部位于广州的合创汽车却缺席了此次车展。

第一财经记者从知情人士处获悉，合创汽车已裁撤上海分公司所有员工，且拖欠被裁员工赔偿金。多名已离职的合创汽车上海分公司人士向记者表示：“原本与公司协商于10月31日前发放N+1的赔偿金，但现在超期了半个月也没发放赔偿金，一直拖着。”

知情人士称，合创汽车已裁撤上海分公司所有员工

此外，多名被裁的合创汽车员工向记者表示，在7月大裁员后，合创汽车广州总部仅剩50余人维持公司基本的经营与运作，在职员工将统一搬至南沙区办公，且公司或计划重组。

记者就上述消息向合创汽车方面核实，截至发稿未获回应。

早在今年6月，已有多名车主反映合创汽车上海销售渠道几乎全部停摆，包括商超体验中心和分公司电话均无人接听。9月10日，上海市市场监督管理局已将合创汽车上海分公司列入经营异常名录，原因是通过登记的住所或者经营场所无法联系。

在合创汽车广州总部，有合创汽车前员工于今年6月进行维权，要求合创汽车退还跟投款。此前的2018～2021年期间，合创汽车从核心人才到中层人士，进行分批次员工持股计划，跟投人员50余人，累计金额超1亿元。但由于合创汽车目前的资金问题，暂无法退还员工持股计划的跟投款。

截至目前，合创汽车持有的广汽乘用车（杭州）有限公司累计超1.25亿元股权已被冻结。同时，合创汽车超过15家供应商或服务商就合同纠纷向广州市南沙区人民法院提起诉讼，包括中汽研汽车检验中心（广州）有限公司、广东汽车检测中心有限公司、太可尼康汽车设计咨询（上海）有限公司、襄阳光瑞汽车零部件有限公司、宁波华德汽车零部件有限公司、芜湖致远机电设备科技有限公司等。

合创汽车前身是广汽集团与蔚来汽车的合资公司广汽蔚来。2021年，广汽蔚来重组。目前，合创汽车前两大股东为广东珠江投资管理有限公司孙公司广东珠投智能科技投资有限公司、广汽集团全资子公司广汽埃安。根据广汽集团10月产销数据，10月，合创汽车销量低于110辆，同比下降82.37%；今年1～10月，合创汽车累计销量低于4388辆，同比下降83.32%。

目前，合创汽车共有4款纯电动汽车，包括合创007、合创Z03、合创A06和合创V094，售价区间10万～40万元，产品矩阵涵盖轿车、SUV和MPV。

为了提振销量，合创汽车于今年3月即发布了“驻点帮扶计划”，要求员工协助各经销商门店销售，并制定了详细的激励和惩罚机制。同时，合创汽车大股东广东珠江投资管理有限公司要求旗下三大房地产集团实施代销汽车计划，进行“房车双售”。

此前，合创汽车董事、联席总裁杨颖接受第一财经记者釆访时谈到，现在竞争格外激烈，走特斯拉大规模标准化路线的电动汽车未来大约只有三家能活下来。他认为，合创作为造车新势力企业，要阶段性躲开与特斯拉正面交锋，要走差异化竞争的路线。

杨颖表示：“合创汽车产品序列的打法是打得赢就打，打不赢就跑。先不要直接跟特斯拉硬扛，特斯拉干啥合创暂时先不干啥，特斯拉主要的价位段是20万～25万元的轿车和SUV，目前合创汽车除了已在售的产品外，暂时不会去触碰这个市场。”

6.⏳2025-05-15 4:34⏳加拿大28pc查询官网-APP下载✅支持:winall/win7/win10/win11系统类型:加拿大28pc查询下载(2025全站)最新版本IOS/安卓官方入口V6.64.755.5736(安全平台)登录入口《加拿大28pc查询》CBA新赛季外援出场规则调整：由4节4人次改为4节最多7人次******

北京时间8月30日，CBA联赛官方发布公告，外籍球员执行4人4节7人次，前三节每节最多2人次，第四节最多1人次。

上赛季CBA外援上场规则：

每支球队可注册并上场的外籍球员数量不得超过3人，赛季开始后，每支球队只能注册并上场2名外籍球员，球队可在赛季进行中替换外援。过去几个赛季，CBA一直实行4节4人次的外援使用规则，即每节比赛只能有一名外援在场上。

新赛季CBA外援上场规则：

2024-2025赛季CBA联赛所有球队外籍球员执行4人（最多）4节7人次，前三节每节最多2人次，第四节最多1人次。

7.⏳2025-05-15 19:30⏳加拿大28pc查询官网-APP下载✅支持:winall/win7/win10/win11系统类型:加拿大28pc查询下载(2025全站)最新版本IOS/安卓官方入口V3.26.249.1878(安全平台)登录入口《加拿大28pc查询》贾玲又胖回来了，路人镜头下至少140斤？回归《王牌9》的看点有了！******

　　本期导读

　　① 白减肥了？

　　② 还是你玲儿！

　　姐妹们，晚上好哇~

　　2024年初，随着电影《热辣滚烫》的热映，减肥成功后的贾玲以全新的面貌登场，成为了公众热议的年度焦点。

　　贾玲在一年内减重100斤，从昔日的“胖妞”华丽转身为众人瞩目的“女神”。

　　《热辣滚烫》上映期间，贾玲以100斤左右的轻盈体态亮相，由内而外散发出成熟御姐气质。

　　凭借此番蜕变后的不凡气质，加之百亿票房女演员的耀眼光环，贾玲迅速成为各大品牌争相合作的宠儿，影响力与日俱增，一时之间风头无两。

　　然而，好景不长，不知是不是由于工作强度的骤增，使得她难以维持原有的锻炼习惯，又或是卸下了角色重担后，内心那份对自由的渴望再次被唤醒。

　　贾玲在近期的公开露面中，身形逐渐恢复了圆润。

　　特别是在一次某品牌线下活动中，她身着一袭简约白色上衣，搭配宽松灰色休闲裤。

　　虽依旧笑容可掬，但难掩身形上的变化，尤其是脸部与腿部线条，相较于《热辣滚烫》时期的纤细，显得更加饱满。

　　根据她的官方身高166cm来推测，此时的体重或许已攀升至140斤左右。

　　不过，相较于那段极端瘦身的日子，如今的贾玲看起来更加健康，浑身洋溢着生命的活力。

　　面对路人的镜头，她不仅大方任由拍摄，还幽默地请求修图。

　　事实上，尽管《热辣滚烫》的成功让贾玲尝到了转型的甜头，但真正让她在观众心中占有一席之地的，始终是那份独特的喜剧天赋与亲和力。

　　若是一味追求高冷性感的女神形象，或许反会限制她的艺术道路。

　　而今身材匀称的贾玲，不仅重拾了往日的喜感，更显得亲切可人，这无疑为她未来的演艺道路铺设了更宽广的可能性。

　　随着《王牌对王牌》第九季录制在即，观众对于常驻嘉宾阵容的期待达到了顶峰。

　　据多方消息透露，关晓彤、宋亚轩、沙溢及杨迪等熟悉的面孔将再度集结，而沈腾与华晨宇或因个人原因缺席。

　　至于贾玲，虽确定回归，但大概率将以飞行嘉宾的身份亮相，这无疑为节目增添了几分神秘与期待。

　　在过往的《王牌》舞台上，贾玲与沈腾组成的“兄妹CP”是节目的灵魂所在。

　　他们共同创造的欢笑与感动，至今仍让人回味无穷。

　　当传出贾玲将回归的消息时，外界不乏担忧之声，担心瘦身成功的她是否会失去原有的幽默感，影响节目的趣味性。

　　然而，随着贾玲身形的小幅回升，她不仅恢复了以往的轻松与活力，那份深植于心的喜剧天赋也再次闪耀。

　　这无疑为《王牌9》注入了新的活力与看点。

　　即便是以飞行嘉宾的身份，贾玲也定能为节目带来不可估量的热度与话题度。

　　当然，也有人担心贾玲会否继续“复胖”之路，重归昔日体态。

　　但从她目前的自律表现与职业规划来看，这种可能性并不大。

8.⏳2025-05-15 5:16⏳加拿大28pc查询官网-APP下载✅支持:winall/win7/win10/win11系统类型:加拿大28pc查询下载(2025全站)最新版本IOS/安卓官方入口V9.33.747.7533(安全平台)登录入口《加拿大28pc查询》中国经济第一大省，突然失速，千年老二江苏，要翻身了？******

中国第一经济大省，要易主了？

在今年第一季度，广东省的国内生产总值（GDP）同比增长率仅为4.4%，这一数值不仅低于全国平均水平的5.3%，比第二名江苏更是低了1.8个百分点。更在全国排名中位列倒数第六。

很多人不禁发问：GDP失速，广东是真的累了吗？已经当了34年经济霸主的广东，难道真的要退位让给“苏大强”了么？

在2000年至2010年期间，广东的GDP增速多次超过10%，甚至在某些年份达到了15%以上。

2019年广东省GDP破10万亿元，达到了10.5万亿元，成为中国首个GDP过10万亿元的省份，排名全球主要经济体第13位。

10.5万亿元折合成美元，差不多是在1.52万亿美元，在全球经济排名中，已经超越了澳大利亚和瑞士等发达国家，仅次于韩国和俄罗斯，位列全球前列。

不仅工业发展迅速，而且第三产业也呈现出积极的态势。外贸出口、制造业、房地产等产业都取得了显著的进展，这些共同推动了广东经济的快速增长，并且率先完成产业转移和产业升级。

但最近几年，随着全球经济格局的变化和新兴市场的崛起，广东省在传统制造业领域的优势的确正在面临挑战。

2024年上半年，虽然深圳的外贸出口额突破了1.4万亿元，增幅高达34.9%，但是多地外贸出口出现了负增长。

广州的外贸出口额为3117.8亿元，虽然排在第三位，同比增长是 - 4.1%，汕头-19.8%，佛山的外贸出口更是出现了-31%的负增长。

相反的情况是，江苏不仅在制造业方面表现突出，拥有全国规模最大的制造业集群，其制造业总产值更占据了全国的八分之一，全球的3%，且在工业利润上亦居全国之首。

更值得一提的是，通过不断的产业转型与升级，江苏的制造业实力正持续增强。在第一季度的数据中，江苏规模以上工业增加值的同比增速达到了9.5%，远超广东的6.1%。

其中，苏州作为领军城市，规模以上工业增加值的同比增速更是高达11%，这一增速甚至超过了广东增长最快的城市深圳（10.3%）。

苏州的强劲表现推动了其GDP在第一季度增长了7.9%，在万亿级城市中独占鳌头。同时，江苏省整体的GDP增量也达到了惊人的1618.7亿，位居全国第一，这进一步缩小了与广东的差距。

广东经济之所以没能跑赢全国，甚至还被江苏迅速拉近距离，问题主要出在以下几个方面。

首先，随着全球产业结构的调整和升级，广东的传统产业逐渐失去竞争力。产业结构转型，需要时间和资源的投入。在这个过程中，广东的经济增长速度势必会到影响。

以广州为例，很多人说：“广汽错过了华为，是广汽最大的失误，在信息技术已经成为核心竞争力的时代，不服就会付出代价。”

甚至对比了重庆对待赛力斯的做法，出钱建厂租给赛力斯。

其次，房地产市场是广东经济的重要组成部分。恒大等房地产企业出现问题后，国家进一步强化了对房地产市场的监管，广东的房地产市场逐渐降温。

从2016年开始，广东房地产开发投资每年的金额都达到10,000亿以上，从2020年到2021年，每年投资都超过1.73万亿。到了2023年房地产开发投资减少近4000亿。

2024年前三季度，广东省房地产市场的确经历了显著的调整，房地产开发投资同比下降了17.2%，商品房销售面积更是下降了27.4%。

房地产投资的下降意味着新项目启动的数量减少，这直接影响了建筑业、建材供应等相关行业的业务量。

由于房地产项目是建材、家居、家具、家电等产品的主要需求来源之一，因此这些行业也受到了不小的冲击。

第三，广东经济发展也过度依赖广州和深圳等大城市，而这些城市正处于转型、现代化和更新换代的关键时期。

在大湾区的核心7个城市经济总量占比整个广东的76%，而粤西、粤东、粤北14城经济总量只占比整个广东的24%；广东有57个县（市），县域面积占全省的71.7%，但县域GDP仅占全省的12.5%。

第四，作为全国经济总量最大、人口最多的省份之一，在财政收入增长放缓的背景下，广东仍然需要承担更多的财政支出责任，去支援中西部省份、养老金转移支付等。

这导致广东能够用于内部发展的资金相对有限，进一步制约了其经济增长速度。

面对经济发展放缓的趋势，广东已经采取一系列措施来激发新的经济增长点，推动经济高质量发展。

比如，加快人工智能产业结构转型升级。

广东把发展通用人工智能的目标定位在，打造成为国家通用人工智能产业创新引领地。

截至2024年9月，广东省在人工智能领域的核心企业数量已超过1500家，这包括了国家专精特新“小巨人”企业、独角兽企业以及上市企业等，显示出广东省在人工智能产业的强劲发展势头和创新能力。

在2023年，广东省的人工智能核心产业规模接近1800亿元人民币，实现了约18%的同比增长。

并且人工智能技术正在向经济社会的多领域加速融合，涉及技术、制造、医疗、交通、教育等12个领域，都已获得良好的反响。

此外，广东大力还大力发展低空经济，积极开拓无人机市场，并且已经取得成果。

国内顶尖的无人机技术和生产线主要集中在广东地区，拥有先进的无人机研发和生产能力，如大疆。

首个混凝土跑道的固定翼飞机起降点已经开始试运行，这个起降点的长度为550米，足以满足大多数轻型运动飞机的起降要求，为推动未来低空经济的增长提供了坚实的基础设施。

亿航智能作为低空经济领域的领军企业，自主研发的EH216-S无人驾驶载人航空器系统已经获得全球首张无人驾驶航空器适航证，并完成了全球商业载人首飞演示。

通过加强与周边省份的合作，实现资源共享、优势互补，积极参与“海上丝绸之路”建设等国际合作，拓展海外市场。

充分利用粤港澳大湾区的区位优势和资源优势，推动大湾区内部各城市的协同发展。

全力推进粤东、粤西、粤北地区高速公路建设，目前粤东、粤西、粤北高速公路通车里程已超过6000公里。

珠三角核心区往粤东、粤西、粤北方向已至少建成2条以上大通道，包括珠江黄埔大桥、南沙大桥、虎门大桥、港珠澳大桥等4座跨江公路通道，大幅提升了通道的通行能力。

相信，广东重新焕发出新的生机和活力只是时间问题，让我们拭目以待它的再次腾飞。

参考文献：

1、《广东经济发展报告（2024）》，广东省统计局，2024年。

2、《中国区域经济统计年鉴（2024）》，国家统计局，2024年。

3、《全球经济形势分析与展望（2024）》，国际货币基金组织，2024年。

4、《广东产业结构转型与升级研究》，广东省社会科学院，2023年。

5、《区域经济发展不平衡问题研究——以广东省为例》

编辑：歌

9.⏳2025-05-15 7:49⏳加拿大28pc查询官网-APP下载✅支持:winall/win7/win10/win11系统类型:加拿大28pc查询下载(2025全站)最新版本IOS/安卓官方入口V7.12.651.2472(安全平台)登录入口《加拿大28pc查询》晚8点，国足主场战日本！冲小组第2，中央5台直播表：CCTV5节目单******

世预赛亚洲区18强赛，国足此前在客场1-0绝杀巴林，获得宝贵的3分，排名上升到C组第4，而且5场比赛拿到6分和澳大利亚、沙特持平，成绩达到预期。接下来，国足将在11月19日晚上8点主场迎战日本，比赛也很关键，如果能拿分的话，国足有可能冲到小组第2，由于澳大利亚、沙特等亚洲强队在本届世预赛的状态一般，给了国足进军世界杯的好机会。

第6轮比赛，C组三场对决，分别是国足VS日本、印尼VS沙特、巴林VS澳大利亚。如果国足战平或者击败日本，沙特和澳大利亚双双输球，国足就可以排在小组第2。如果印尼和巴林输球，对国足同样有利，这样国足不管能否赢球，都可以至少排在小组第4，而足协定下的目标就是打进前4，参加下一阶段的世预赛，争夺亚洲区最后2.5个世界杯名额。

国足明天晚间和日本的比赛，球员们可以放轻松去踢，说不定会有大惊喜，总之，连续击败印尼和巴林，让国足在争夺C组前4甚至前2占据主动。伊万科维奇也可以放心了，他肯定不会下课，至少会带队到18强赛结束，原因有3点。

第一，伊万带队击败印尼、巴林，已经达到了比赛目标，输日本、澳大利亚和沙特确实是实力问题；第二，接下来即便输给日本，2025年3月份对阵澳大利亚和沙特，即便都没有赢球，足协也不会解雇伊万，而世预赛18强赛最后2场，国足的对手是印尼和巴林，不管结果如何，同样不可能仓促换帅。第三，从目前的情况来看，只要在明年击败印尼和巴林，国足很有可能锁定小组前4，完成足协定下的目标。

CCTV5、CCTV5+节目单

中央5台在11月19日晚间的安排也已经出炉，CCTV5在20点03，播出WTT德国冠军赛的实况录像，CCTV5+在19点40播出2024年四大洲速度滑冰锦标赛，20点40播出2024-25赛季花样滑冰大奖赛芬兰站的比赛。从央视5台的节目单来看，不会直播国足VS日本的焦点战，球迷们可能又要在某平台付费观看了。

10.⏳2025-05-15 5:25⏳加拿大28pc查询官网-APP下载✅支持:winall/win7/win10/win11系统类型:加拿大28pc查询下载(2025全站)最新版本IOS/安卓官方入口V5.53.638.1515(安全平台)登录入口《加拿大28pc查询》美国授权对俄远程导弹袭击英法跟进！普京两张臭牌坚定北约信心******

【风从何来】美国授权对俄罗斯进行远程导弹袭击之后，法国和英国也允许乌克兰使用本国远程导弹打击俄领土。泽连斯基放话：导弹会说话，而不是用嘴说话。

11月17日下午14点，乌克兰总统泽连斯基发文称：俄罗斯正在用120枚导弹和90架无人机，对乌克兰基辅等地发动开战以来最大规模袭击，北约战机随即在波兰升空警戒，随时准备开战。

美联社18日电：随着俄罗斯部署数千名朝鲜军队来加强其战争，拜登总统放松了使用武器的限制，已授权乌克兰，可使用美国提供的远程导弹打击俄罗斯内部纵深地带。

报道说，正值普京总统将朝鲜军队部署在乌克兰北部边境，试图夺回乌克兰军队夺取的数百英里领土之际，这一决定允许基辅使用美国陆军战术导弹系统对俄罗斯境内更远的地区进行打击。

【大风评】

风云争转直下，以拜登任期行将结束之际，普京坐不住了，他决定拿出最后的库存武器，发动一波超大规模的打击，给泽连斯基和乌克兰人民最后的重创，击碎他们对于特朗普上台寄予的希望。

但是，北约也有自己的考量，也希望以实际行动，表明北约的坚决态度，与乌克兰同仇敌忾，打开一个更加明朗的局势，迫使特朗普不再心猿意马，继续抗俄的决心和信心。

普京这一次袭击可谓下了血本。给他算一笔经济账。

俄罗斯这次发射的均为远程导弹，单价为一千万至两千万不等，加上便宜的无人机，行动差不多花了3亿美元。

专家分析，由于乌克兰提前预警和俄罗斯无法保证导弹持久攻击，取得的战绩十分有限，导弹打击乌克兰，普京并没有给对方造成更严重的损失，显然是得不偿失的手段，并不可能迫使乌克兰同意和谈，反而让北约国家放开远程导弹打击俄罗斯纵深提供了舆论基础。

报道说，泽连斯基和他的西方支持者，数月来一直在向拜登施压，要求允许乌克兰使用西方提供的导弹对俄罗斯境内更远的军事目标进行打击，并表示，美国的禁令使乌克兰无法试图阻止俄罗打击乌城市和电网。

促使拜登放开远程导弹禁令还有一个重要的因素，那就是朝鲜军援俄。

一位消息人士称，远程导弹也会用于回应朝鲜支持普京入侵乌克兰的决定。

报道说，拜登决定的消息，出现在过去2天前在秘鲁亚太经济合作峰会期间举行的与韩国、日本和中国领导人会面后，而朝鲜军队是会谈的核心。

事实上，普京近来打出的是两张极其臭的牌：一是鼓动朝鲜军参战却没有提升战斗力的作用；二是轻易升级袭击乌克兰的规模反而更加坚定了北约放开禁令甚至直接参战的决心。

11.⏳2025-05-15 10:49⏳加拿大28pc查询官网-APP下载✅支持:winall/win7/win10/win11系统类型:加拿大28pc查询下载(2025全站)最新版本IOS/安卓官方入口V3.32.557.5886(安全平台)登录入口《加拿大28pc查询》一个多月过去了！国庆节后跑步入场的680万新股民赚钱了吗？******

近期‬上交所官网对外披露了 A 股投资者的最新数据情况。截至 10 月末，A 股投资者累计总户数达到 3.65 亿户，其中个人投资者有 3.64 亿户。具体而言，2024 年以来开户数累计超过 2031 万户，仅 10 月单月开户数就接近 685 万户。

可以看到国庆节后确实出现了一股开户热潮，其中10月新开户685万，接近前十个月的三分之一。现在一个多月的时间已经过去了，那么这新开户的685万人赚钱了吗？接下来我们再来看一组数据！

按照最新的 3.64 亿户个人投资者来计算，人均持仓市值浮亏 118.25 元。这意味着从整体来看，10 月以来投资者基本处于盈亏平衡状态。

单单从数据来看似乎是很不错的，10月新开户的投资者成功避开了3674点最高点，但是要是九月最后一个交易日开户的就没有那么幸运了，要是在十月第一周冲进去，估计是没吃肉先吃面的境地！

其实作为A股中十几年的老股民了，这里小睿财经给所有新股民几点建议；

第一点：要时时刻刻保持对股市的敬畏之心，股市有风险，没有百分之百赚钱的时候，不要盲目跟风，特别是对股市完全不了解的新股民，更不要跟风投资。

第二点：做熟不做生。如果你对一只股票所处的行业和这只股票的基本面以及业务都不了解的情况下，买入一定要慎重。当你已经知道一个板块涨的火热的时候，而对于它上涨的逻辑、是否具有持续上涨的动力都一无所知，那很有可能买在山顶。

第三点：投资任何股票都不要一只股票超过总资金的50%，建仓一定要分批次建仓，不要一次性全仓，更不要加杠杆，借钱炒股之类的。

如果真的按照以上建议执行，那么股市就是生活的调味剂，这样无论是涨还是跌都能有一个良好的心态，在股市中心态也是非常重要的。只有保持良好的心态我们才能在股市中掌握主动权。

12.⏳2025-05-15 4:42⏳加拿大28pc查询官网-APP下载✅支持:winall/win7/win10/win11系统类型:加拿大28pc查询下载(2025全站)最新版本IOS/安卓官方入口V7.81.545.3429(安全平台)登录入口《加拿大28pc查询》64岁首夺五大联赛冠军!他的坚持得到了最好的回报******

“你什么都没赢过！”

这样的声音，卢西亚诺-斯帕莱蒂在30年执教生涯中早已听过无数次。

去年此时，当那不勒斯无缘意甲冠军后，一群极端的球迷在马拉多纳球场外挂起了一面横幅，内容直指主教练斯帕莱蒂在几个月前被偷走的菲亚特熊猫汽车，“斯帕莱蒂，我们会把熊猫还给你的，只要你肯离开。”

一年后，斯帕莱蒂没有离开，但他现在无论如何应该拿回属于他的菲亚特了，毕竟，还有什么比带领那不勒斯时隔33年再次斩获意甲冠军更具说服力呢？

熟知意大利足球的朋友都知道，想要在被北方三强长期垄断的意甲杀出重围，难度有多大。但斯帕莱蒂和他的那不勒斯做到了，他们不仅以统治性的压倒优势斩获本赛季的意甲冠军，而且毫无保留的呈现出了有别于其它意甲19支球队的攻势足球。

这是属于那不勒斯的史诗般胜利，更是属于斯帕莱蒂的个人胜利。在意大利这个诞生过无数优秀主教练的国度里，斯帕莱蒂被许多人看做是最古怪的那一个，但就是这样一个在意大利人看来是个“怪咖”的主教练，却以64岁的年纪成为意甲历史上最年长的冠军教头。

球员时期的斯帕莱蒂资历平平，长期混迹在意丙联赛，担任中场的他直到25岁时还是一名半职业球员。1994年，在从恩波利退役后，斯帕莱蒂留队执教。这虽然是他首次成为主教练，但却很快展现出了过人的天赋，带领球队连跳两级，1997年升入意甲。

意大利媒体报道过斯帕莱蒂早期执教的趣闻，或许可以从中了解到这位目前如日中天的意大利名帅是如何凭借自己的努力和智慧，一步一步从底层走到了意大利足球的塔尖。

当年，首次征战高手如云的意甲让彼时还显稚嫩的斯帕莱蒂倍感焦虑，在一场主场与国米的较量前，斯帕莱蒂绞尽脑汁都想不到防守罗纳尔多的办法，他认为自己的后卫不可能跟得上大罗的速度，于是决定让工作人员把场地两边的宽度缩短几厘米，就为了压缩外星人的跑动空间。最终，那场比赛以1比1结束，巴西人颗粒无收。还有的时候，斯帕莱蒂会让工作人员在场上多浇水，就为了让场地变得更滑，最大限度干扰对手。

在恩波利这样的弱队身上，斯帕莱蒂早早地练就了一身闯荡江湖的功夫。他清楚地知道，想要在竞争激烈的意大利足坛出人头地，就得让自己不断的进步，全方位的进步。前乌迪内斯射手迪纳塔莱就说过，“我很少见到像他那样对足球充满激情的教练，他可以每天在训练场待12-13小时，只是为了处理好每一个可能的细枝末节。”

恩波利是斯帕莱蒂执教的起点，一个成功的起点。在那之后，他又相继执教了桑普多利亚、维琴察、乌迪内斯。2004年，他带领常年小本经营的乌迪内斯闯进欧冠，这无疑是一个了不起的成就，这也让斯帕莱蒂吸得到了罗马的关注，2005年，他成为罗马主帅。

正是在罗马这样的大球会，斯帕莱蒂的一言一行开始被无限放大。虽然他为罗马拿下过两座意大利杯和两座意大利超级杯，但他与托蒂之间爱恨交加的关系，才是人们关注的焦点。

在首次执教罗马时，托蒂是斯帕莱蒂手下的绝对核心，罗马队长在2007年赢得了欧洲金靴奖，而他职业生涯最高产的时期正好就是那个时期，他在那个赛季各项赛事中轰进了32球。

2009年，斯帕莱蒂去俄超淘了一次金，成为泽尼特主帅。在俄罗斯的四年里，斯帕莱蒂收获了两个联赛冠军。

当斯帕莱蒂在2016年重回罗马之后，情况发生了变化。他开始越来越多地将托蒂排除在首发名单之外，考虑到托蒂与罗马之间的关系，斯帕莱蒂的行为等同于自杀，球迷们公开指责他迫使托蒂退役，就连托蒂的前妻布拉西也指责过斯帕莱蒂。

多年后，托蒂依然对当年的冷落耿耿于怀，“我会把这件事和意甲夺冠、世界杯夺冠放在一起。在我的职业生涯中，我从来没有和教练对抗过，但那段时间很奇怪，我感觉越好，但被教练考虑得越来越少。”

托蒂的风波折射出了斯帕莱蒂性格中的刚硬，在面对队中的头牌时，他从来不会因为自己的出身低而流露出一丝的谦让。另一位罗马旧将卡萨诺也有过类似的案例，斯帕莱蒂曾经因为卡萨诺拒绝在健身房调低音乐的音量而将他逐出罗马队。

在谈及与头牌的冲突时，怎么能忘记伊卡尔迪？在和罗马不欢而散后，斯帕莱蒂加盟国米。尽管他在国米的两个赛季都带领球队进入了冠军联赛，但闪光灯却被另一位队长带走。那是一场彻头彻尾的闹剧，从伊卡尔迪提出加薪，到妻子旺达成为经纪人采取荒诞的处理方式，导致屡次和国米管理层发生争执，斯帕莱蒂最终剥夺了伊卡尔迪的队长袖标。

在今年2月与法兰克福的欧冠淘汰赛后的新闻部发布上，有记者问及当年的风波，斯帕莱蒂这样回应道，“现在依然有很多人在电视上谈论我是如何对待托蒂和伊卡尔迪的。如果你们真想知道，我现在就当场给他们中的一人打个电话吧，行不行？然后我可以现场给你们展示一下我是如何对待他们的，这样行了吧？”

在被国米炒了鱿鱼后，斯帕莱蒂休息了两年，他回到了托斯卡纳的家乡塞尔塔多，在那阳光明媚的日子里，斯帕莱蒂有着另外的身份，他管理着一个农场，一个养鸭子的池塘，对了，他还是一个酿酒师，他曾经说过，“农场是我最喜欢的地方，只有在那里才能专注于生活的点点滴滴。”

无论是生活中，还是在球场边，斯帕莱蒂确实是意大利男人中的怪咖。他从不坐头等舱四处旅行，他总是搭便车，他有着厌世般的微笑，他有着橡木色的脑袋，当然，别忘了，他还经常因为在场边穿着足球鞋而被嘲笑。那不勒斯的斯洛伐克中场洛博特卡就曾打趣地说过，“斯帕莱蒂在边线的装束让人觉得他想进来帮助我们。”

正当斯帕莱蒂在享受这个悠闲的时光，那不勒斯的招呼不期而至。2021年5月，他取代加图索正式成为那不勒斯主帅，对于这份工作，已经远离绿茵场两年的斯帕莱蒂志在必得，他试图从方方面面让球员们意识到，成为冠军并不是遥不可及的梦想。

为此，斯帕莱蒂甚至让工作人员将他最喜欢的一首来自歌迷的开场歌的歌词打印在球员们的训练背心上，歌词是这写的，“我会在那里陪你。请不要放弃。我们心中有一个梦想。那不勒斯再次成为冠军。”

梦想果然成真。在球场上，斯帕莱蒂完美地证明了一点，想要踢出摧枯拉朽的进攻足球，并不需要球队的每名球员都要像瓜迪奥拉手下的球员那样，技艺炉火纯青，有时候，你只需球队有三四名技术娴熟的队员即可，作为教练，你需要做的就是如何将他们捏合成一个恐怖的集体。

随着因西涅、默滕斯、库利巴利等绝对核心球员的相继离开，那不勒斯本赛季的征程一度被打上了问号，但斯帕莱蒂找到了完美的替代者，格鲁吉亚奇才克瓦拉茨赫利亚势不可挡，金玟哉则打出了顶级中卫的身价。

而在战术层面，斯帕莱蒂的4-3-3在进攻中会毫不留情地向前推进，大部分时间里，球队会出现除了守门员和两名中卫之外，其余八名球员都压过半场的画面，这使得那不勒斯成为了整个欧洲最具观赏性的球队之一。进球如麻的奥斯梅恩就对斯帕莱蒂赞扬道，“没有不尊重我以前的教练，但斯帕莱蒂在那不勒斯所做的一切无法与我在其他地方经历的任何事相比，他就是一个天才，当我们能够在比赛中实现他99%的想法时，我们将消灭所有我们遇到的球队。”

这个弥足珍贵的意甲冠军足以让那些曾经质疑过斯帕莱蒂的人闭嘴，正如他自己说过的那样，“经常有人跟我说，我没赢过冠军，（显然，没有人把意大利杯和俄超冠军当回事），如果所有这些都导致了在那不勒斯的胜利，那就值得。”

不过，64岁才迎来首座意甲冠军的斯帕莱蒂，怎么会真的在意那些批评呢？就像他自己说过的那样，“在这项运动中，只有一种方法可以避免批评，那就是避免成为教练。”

13.⏳2025-05-15 5:52⏳加拿大28pc查询官网-APP下载✅支持:winall/win7/win10/win11系统类型:加拿大28pc查询下载(2025全站)最新版本IOS/安卓官方入口V3.17.827.2423(安全平台)登录入口《加拿大28pc查询》湖人5换2交易评级出炉：紫金军成功补强评A******

北京时间12月30日，湖人与篮网达成了一笔5换2的交易，湖人得到多里安-芬尼-史密斯、谢克-米尔顿；篮网得到：德安吉洛-拉塞尔、马克斯韦尔-刘易斯、3个次轮签（2027年、2030年、2031年，均来自湖人）。这是拉塞尔第二次被湖人送去篮网，早在2017年他就被湖人交易到篮网。The Athletic评级如下——

湖人交易评级：A-

28岁的拉塞尔在第二次效力湖人队时并没有充分发挥自己的才能。他并不是一个糟糕的球员，但他在如何与詹姆斯和戴维斯配合方面表现不稳定。我们经常看到詹姆斯对拉塞尔感到恼火，新教练雷迪克也曾对拉塞尔有过沮丧的时刻。现在湖人队不必再担心拉塞尔了。

31岁的芬尼-史密斯是一名出色的侧翼防守球员，他已经成为一名可靠的三分射手。在独行侠的最后三个完整赛季中，芬尼-史密斯的三分球命中率为38.9%，场均出手近5次。在2023年2月作为欧文交易的一部分被送到篮网后，我们看到他一度表现不佳，但芬尼-史密斯今年又找回了投篮状态，场均5.4 次三分出手，三分命中率高达43.5%。如果他能给湖人带来这样的表现，再加上他在外线顽强拼命的防守，佩林卡为他下定决心就不难理解了。

雷迪克正在部署一些大个子阵容。湖人可能会派出詹姆斯、里夫斯、芬尼-史密斯、八村垒和戴维斯作为首发。湖人将有足够的体型来防守外线。他们需要文森特成为一名健康可靠的替补后卫，但他们还有克内克特、克里斯蒂和雷迪什来提升外线身高。这次交易并没有为湖人队带来另一位球星，但也许他们觉得他们仍然有能力在未来进行这样的交易，因为他们保留了未来可用的首轮签。

米尔顿可能会作为替补后卫增加一些上场时间，但除非文森特和其他球员缺阵或陷入困境，否则他可能进不了轮换阵容。

篮网交易评级：C+

篮网队原本希望用芬尼-史密斯换来一个首轮签，但最终得到三个次轮签。可能是其他球队的报价设定了过于严密的首轮保护，但在距离交易截止日还有五周左右的时间就送走芬尼-史密斯，篮网可能有些匆忙达成这笔交易了。

拉塞尔可能根本不符合他们的短期或长期计划。篮网队最近刚刚跌出东部前十，他们开始接受本赛季的命运，并在即将到来的选秀中争取弗莱格和其他顶级新秀。几周前，他们将施罗德交易到勇士队，在交易截止日前，我们可能还会看到他们与卡梅隆-约翰逊分道扬镳。拉塞尔在2019年作为篮网球员参加了他的唯一一次全明星，但现在的他状态已经不能和当时相比。如果篮网在交易截止日期前不能再次送走拉塞尔，他们有可能会裁掉他。

刘易斯可能成为篮网年轻球员组合中一个有趣的人选。大学时期，刘易斯是一名得分手和不错的射手。他只有22岁，但到目前为止，他在G联赛的投篮命中率并不高。

篮网得到的这些次轮签能给布鲁克林带来什么？或许能帮助他们完善一些后续的交易方案，或者他们能找到一个可靠的角色球员。

The Athletic认为篮网队在这次交易中基本没有取得任何成就，除了摆脱一名可能帮助他们赢得更多比赛的球员。

14.⏳2025-05-15 5:28⏳加拿大28pc查询官网-APP下载✅支持:winall/win7/win10/win11系统类型:加拿大28pc查询下载(2025全站)最新版本IOS/安卓官方入口V6.79.195.3343(安全平台)登录入口《加拿大28pc查询》运动之后身体的疼痛竟有好坏之分？******

网易体育8月27日报道：

身体疼痛的好与坏

15.⏳2025-05-15 12:13⏳加拿大28pc查询官网-APP下载✅支持:winall/win7/win10/win11系统类型:加拿大28pc查询下载(2025全站)最新版本IOS/安卓官方入口V4.38.384.6653(安全平台)登录入口《加拿大28pc查询》曼城三冠王的庆功宴上，必须有卢卡库的座位******

在这场欧冠决赛之前，关于谁能夺冠的猜想，绝大多数理性都会站到曼城一边。瓜迪奥拉已经固定下了首发不再整活，布丁连线的威力大到可以吃人，英超足总杯到手眼瞅就是三冠王。

谁会站在国米这边呢……鸡蛋预测视频、因扎吉对光头主帅的必胜率、克罗地亚球员夺欧冠的定律、图雷经纪人的诅咒，还有姆希塔良看齐潘德夫的发量。

总之汇聚成两个字：玄学。

这大概可以说明双方的实力差距，也可以解释首发阵容一些预料之内的变动。

与前面的半决赛相比，曼城这边没有选择沃克，国米这边也没上姆希塔良。一方面都有着对于伤情的考虑，另一方面也是对局面的判断。

瓜迪奥拉让后防线回到了阿克受伤之前的样子，多半也考虑到了国米的反击并不依赖边路的速度，不是非得要有沃克的回追。小因扎吉还是在后腰选择了布罗佐维奇，把恰尔汉奥卢重新往前推，多半也知道决赛肯定要以守势为主，这个位置需要抗压和体能。

但比赛打起来，局面与人们的预期产生了一些偏差。

国米显然对这场决赛做足了功课，从整体到局部都对曼城有着针对性部署。

——整体层面贯彻三字方针：上强度！上强度！上强度！该下脚绝不犹豫，没对抗也要主动找对抗，实在不行被过掉也要拽下来。

——局部层面不同情况不同处理。面对京多安、罗德里和斯通斯这样的中路衔接者，四面八方布下包围网，双前锋也要回来协防。

——面对格拉利什和B席这样的边路拿球点，邓弗里斯和迪马尔科一对一盯防。在禁区附近就保持安全距离且战且退，靠近边线就贴身缠斗不给转身。

整个上半场，国米球员对于这些安排所表现出来的战术执行力只能用四个字来形容：严丝合缝。

至于曼城，实力和舆论占优的他们自然还是以我为主。

国米中路围抢、边路盯人的防守策略，对于曼城来说也不能算是完全没见过的新鲜玩意。照着瓜迪奥拉练过的套路和平时在英超的踢法，他们很快就展开了应对套路。

左路，德布劳内和京多安同时去给格拉利什帮忙，希望通过小范围传切配合打穿邓弗里斯的身后。右路，B席开始撤到远离禁区再拿球，看看能不能把迪马尔科吸引出来，然后把身前的外线让给斯通斯。

是的，不熟悉曼城的人估计都在觉得瓜帅又整活，斯通斯好好一个中卫踢后腰就算了，怎么就变成了边锋。但曼城球迷都知道，他跑到弱侧当“边锋”，是球队为了打破密集防守拉开空间，已经操练了一个多月的变招。

然而，这些战术上都没有问题的操作，却没能收获什么像样的结果。

往外界环境甩锅，你可以说是裁判哨子比较松，肉搏局对曼城这种风格多少还有些克制。或者说伊斯坦布尔这球场水浇的实在太多，贴地传球阻力大，急停带来的惯性就像在滑冰。

但咱们从小上学就知道，这些事情在外人眼里通通都被视为借口，下一步就是让你从自己身上找原因。而曼城球员身上存在的“原因”就是——他们太太太太太紧张了。

紧张到什么程度？中后场人人怕失误，动作僵硬表情拘谨。罗德里、京多安和阿坎吉轮着表演非受迫性失误，埃德森一脚长传横着飞出边线，让全世界球迷一脸懵逼找半天：啊！原来并没有人受伤倒地？

到了前场，进攻球员的心态却变得越来越急躁。B席老是过不了人开始原地转圈，德布劳内的传射选择都变得不合理，而哈兰德错过上半场唯一的好机会，过程里就浓缩着曼城的紧张情绪：提前就想发力，最后悄无声息。

雪上加霜的是，德布劳内又在欧冠决赛里受伤离场，让曼城球迷想起了一些不开心的事情。

苦中作乐的是，替补出场的福登擅长在中路拿球突进，多少能和孤立无援的哈兰德互相创造些喘息空间。

值得安慰的是，曼城至少还有一个半球员在上半场表现出了应有的水平。

半个是格拉利什。全队心态走样的情况下，只有他还保持着自己的步调和平常心，果然那些年那些夜没有白摇。可惜在鼓励对抗的判罚尺度下，摇子突破时倒地不一定吹犯规，吹了也不会给牌，杀伤力大打折扣。

一个就是迪亚斯。国米上半场的防守可以说无懈可击，但反击也没怎么打成。毕竟他们的反击并不依赖边锋和速度，而是由双中锋哲科和劳塔罗支点做桩，再配以中场尤其是巴雷拉的大范围跑动前插。而在这场比赛里，迪亚斯把长传的第一点控制得极好，基本上就没给国米再去争第二点的机会。

就这样，比赛以0-0进入了下半场。而到了下半场，随着时间的推移和体能的下降，保持严格的战术执行往往会变得越来越困难，意外的情况也会随之增多。

更重要的是，卢卡库出场了。

好吧，其实60分钟左右用卢卡库换下哲科，基本上是小因扎吉这赛季后半段里的常规操作。哲科负责消耗对手中后卫，有冲击力但当不了桩的卢卡库负责后手收割。所谓“塔罗配卡库，谁也防不住”。

除了，他俩自己。

客观来说，卢卡库出场确实带来了更多的反击机会，他的冲击力也让紧张的曼城防线变得更加狼狈。但若干年后人们想起这场比赛的塔罗和卡库，估计更多还是那些拉满的戏剧效果。

先是阿坎吉在队友回传时判断失误，白送劳塔罗一个小角度的单刀。然而劳塔罗似乎又切回了自己的世界杯版本……北京熬夜的梅老板放下了手里的电话，场边跪下的瓜迪奥拉重新站了起来。

劳塔罗错过了自己最好的机会，国米在十分钟之后受到了最痛的打击。之前出现失误的阿坎吉送出肋部直塞，一直表现出色的迪马尔科这次没能及时反应。B席的传中疑似出现了手球疑问，而就在国米球队为此分心的短短几秒，罗德里爆抽入网。

这是决定本赛季欧冠冠军的一个进球，可能也是罗德里职业生涯最重要的一个进球。

足球就是这样，可能你整场比赛其余时间都表现得非常出色，但一瞬间的走神就会天上地下。可能你距离成为英雄就差了最后一步，但黑色幽默的运气汹涌而来，结果变成了一颗倒霉的卤蛋。

比分落后的国米展开反扑，表现是阵型大幅前压，手段主要是传中。而这些传中里最好的两次机会，都碰上了卢卡库。

70分钟，曼城禁区里上演了一出情景喜剧。本来是B罗的传中，被自家队友头球解围。邓弗里斯再把球顶进去，阿坎吉靠在卢卡库身上一脚踢空。迪马尔科得到了绝佳的头球机会，可是第一头吊射中横梁，第二头砸中杵桩王。

谁都想不到，这剧情居然也能有复刻版。

88分钟，B罗再次送出传中，替补出场的戈森斯头球摆渡。皮球又是飞过了阿坎吉的头球，无人盯防的卢卡库原地甩头……正中埃德森的膝盖。

真的，我觉得球员的能力值里要是有个幸运属性，卢卡库加上阿坎吉的平均值应该是50。一个是0，另一个100。

比赛末段的其他时间里，两位门将拒绝了1-0之外的其他比分。奥纳纳没收了福登的单刀推射，埃德森高接抵挡，哦不对更像是一个吸引射门的万磁王。

国米输掉了决赛，但也收获了不少掌声。人人都知道他们阵容差上一截，可是在这场比赛里展现了出色的意式防守战术执行，打出了可以说是势均力敌的局面。比起最近几年各种稀奇古怪的妖艳货色，这种焦土战役才是老球迷熟悉的“大赛无名局”。

而曼城拿到了队史的首座欧冠，瓜迪奥拉第二次完成了三冠王的伟业，在两支不同的球队。

诚然，你可以说这场决赛曼城踢得很不好。他们真的太过紧张，紧张到根本就不像是自己。

但是，这种情绪来源于开创历史之前的激动不已，以及忐忑不安。从曼苏尔收购球队算到今天，已经过去了漫长的15年。从瓜迪奥拉来到这里构筑理想中的球队，到现在也经历了7个赛季。

期间，砸进了无数的资金，扩大了全球的名望，拿下了够多的冠军。但总有人会说，他们没有欧冠，就是没有底蕴。

没有底蕴，那就创造底蕴。就在今天，大耳朵杯上首次刻下了曼城的名字。所有的紧张，都会成为下一次不再紧张的资本。

恭喜曼城！2022-23赛季欧洲冠军联赛冠军！

英超、足总杯、欧冠三冠王！

16.⏳2025-05-15 5:30⏳加拿大28pc查询官网-APP下载✅支持:winall/win7/win10/win11系统类型:加拿大28pc查询下载(2025全站)最新版本IOS/安卓官方入口V8.45.723.8551(安全平台)登录入口《加拿大28pc查询》山东高速男篮迎来新助力，前深圳男篮助教塞巴斯蒂安加盟教练组******

齐鲁网·闪电新闻9月3日讯闪电体育消息，日前，CBA正式宣布，新赛季CBA联赛将于10月12日拉开帷幕，各支球队正紧锣密鼓地准备迎接新的挑战。在2023-2024赛季，山东高速男篮以21胜31负的战绩结束征程，位列积分榜第15位，40.4%的胜率创下了近年来新低。为实现重返季后赛的目标，山东高速男篮在今年夏天做出了重要决策，引进了上赛季率领新疆广汇男篮获得联赛亚军的年轻教练邱彪，并与其签订了为期五年的合约。近期，为了进一步提升球队的整体实力，前深圳男篮助理教练塞巴斯蒂安加盟山东高速男篮教练组。

新赛季即将来临，山东高速男篮将以全新的面貌迎接挑战，期待球队能够焕发新的活力。

闪电体育时慧敏

17.⏳2025-05-15 8:54⏳加拿大28pc查询官网-APP下载✅支持:winall/win7/win10/win11系统类型:加拿大28pc查询下载(2025全站)最新版本IOS/安卓官方入口V2.34.256.1614(安全平台)登录入口《加拿大28pc查询》郭艾伦正式亮相广州男篮：在训练馆与球迷合影直播间上万人观看******

北京时间9月7日，30岁的郭艾伦正式亮相广州男篮，球队官方开直播让所有球迷一起见证郭艾伦亮相广州男篮训练馆。郭艾伦与一众球迷一起合影，还与拿着他13号T恤的吉祥物一起拍照，而直播间观看人数上万。

郭艾伦在今夏未被提前通知情况下，被三方交易送到广州男篮，郭艾伦结束他长达14年的辽宁男篮生涯，他昔日帮助球队夺得4座CBA总冠军与2座全运会冠军。

如今郭艾伦已经2年顶薪签约广州男篮，新赛季将代表广州男篮出战。如今郭艾伦正式亮相广州男篮训练馆，球队官方也是开直播报道郭艾伦亮相的情况。

郭艾伦与球队吉祥物一起合影，而吉祥物拿着郭艾伦的13号广州T恤等相关周边产品，郭艾伦还与一众球迷一起合影，也是令人期待郭艾伦新赛季的表现。

（文/醉卧浮生）

18.⏳2025-05-15 11:53⏳加拿大28pc查询官网-APP下载✅支持:winall/win7/win10/win11系统类型:加拿大28pc查询下载(2025全站)最新版本IOS/安卓官方入口V6.75.954.2231(安全平台)登录入口《加拿大28pc查询》曼城三冠王的庆功宴上，必须有卢卡库的座位******

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在昨天郭艾伦发布告别辽宁的动态之后，朱芳雨第一时间进行了回应。毕竟他们两个私下就有沟通，而且关系也不差。所以在这种情况下，郭艾伦在加盟广州之后，他第一时间与朱芳雨达成了会面，还玩了起来。

根据曝光的视频来看，他们两个进行了三分比拼。第一个球朱芳雨丢了，也没有办法，确实很久没有训练了。这个时候郭艾伦还在调侃：这啥啊，朱芳雨只能苦笑。

郭艾伦第一个球打进之后，他显得非常开心，然后在旁边看着朱芳雨投。不过朱芳雨稳稳打进，双手一摊，妥妥挑衅郭艾伦。

这个时候郭艾伦第二个球却丢了，双方打了1平。

来到第三个球，朱芳雨还是丢了，郭艾伦在朱芳雨吓唬的情况下依然可以打进，最终郭艾伦2-1战胜朱芳雨。

取胜后郭艾伦疯狂调侃：朱芳雨你这水平太差了，3中1，百分之三十的命中率，当总经理太久了。其实就整个过程，他们两个都在嬉笑，足以证明他们的关系非常好。当然朱芳雨之前评论郭艾伦“欢迎来广东”时，有很多辽宁球迷讽刺。现在来看，只是球迷之间关系不好，他们两个的关系还是非常好的。

更为关键的是，郭艾伦一直都在说说笑笑。虽然已经离开了辽宁，现在他只希望有球可打。而且私下辽宁也和他沟通过，最终离开也不会难受很久。毕竟郭艾伦就是一个真性情球员，只要能复出，他都无所谓。现在他已经很久没有打球了，只要能回到CBA，这才是他的最终梦想。再加上郭艾伦还和广州签约了两年的顶薪，他的待遇也得到了保证。

20.⏳2025-05-15 1:46⏳加拿大28pc查询官网-APP下载✅支持:winall/win7/win10/win11系统类型:加拿大28pc查询下载(2025全站)最新版本IOS/安卓官方入口V5.82.265.6411(安全平台)登录入口《加拿大28pc查询》幸运！一位中国球迷收到萨维尼奥曼城首球球衣******

直播吧12月30日讯英超联赛第19轮，曼城客场2-0击败莱斯特城，萨维尼奥攻入了自己在曼城的首粒进球。据一位中国球迷发布的视频显示，赛后，萨维尼奥将自己攻入曼城首球的球衣送给了这位中国球迷。

视频中，这位中国球迷也送给了萨维尼奥照片，并送给了萨维尼奥儿子迷你版球衣。

本赛季，萨维尼奥代表曼城出战24场，其中16次首发，贡献了1个进球和5次助攻。

分类：网游 / 卡牌游戏	大小： 23.85M	授权：免费游戏
语言：中文	更新： 2025-05-15 04:43:09	等级：
平台： Android	厂商：加拿大28pc查询网络股份有限公司	官网： http://www.www.read.dzxdc.cn/PDU/detail/HJGnRl.html
游戏版号： ISBN 978-7-89487-899-1
权限：查看允许应用程序写入API设置允许应用程序收集电池统计信息允许访问振动允许使用PowerManager WakeLocks让处理器进入休眠或屏幕变暗允许应用程序请求的安装包应用定位的API大于22必须按顺序使用持此权限ACTION_INSTALL_PACKAGE 许可应用程序必须持有才能使用 ACTION_REQUEST_IGNORE_BATTERY_OPTIMIZATIONS这是一个正常的权限：请求它的应用程序将始终授予权限，无需用户批准或看到它允许应用访问精确位置允许应用程序从外部存储读取允许安装和可移动存储卸载文件系统允许应用程序打开网络套接字允许应用程序访问Wi-Fi网络的信息允许程序访问有关网络的信息允许应用程序访问的大致位置允许只读到电话状态访问，包括该装置的电话号码，当前蜂窝网络信息，任何正在进行的呼叫的状态，并且任何一个列表 PhoneAccount的注册在设备上允许应用程序写入到外部存储器允许应用程序更改Wi-Fi连接状态允许应用程序接收 ACTION_BOOT_COMPLETED系统启动完成后广播如果不要求此权限，您将不会在那个时候接收到广播虽然持有此权限没有任何安全问题，它可以通过增加花费的时间系统启动量，允许应用程序对用户体验造成负面影响有自己运行在用户不知道他们因此，必须明确声明你的这个设施的使用，使用户能看得到允许应用程序录制音频允许应用程序修改全局音频设置允许应用程序读取低级别的系统日志文件	备案：浙B2-20160108-31A
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